子育ての悩み

子供の洗顔料はいつから使う?洗顔を始めるべき3つのタイミング!

6歳の子供が顔を洗うのを嫌がるから、水だけで洗わせているけど、まだ洗顔料を使わなくても大丈夫?
小学生の息子にニキビができ始めたから、きちんと洗顔フォームで洗顔させたほうがいいよね?

大人の場合だと当たり前にように洗顔料を使って顔を洗いますが、子供だといつから洗顔料を使って洗えばよいか悩みますよね?

私の娘の場合、小学校2年生のころからスキンケアに興味を持ち、8歳のころから洗顔料を使って顔を洗っていました。

だけど、小学校5年生の思春期になると、鼻のあたりの毛穴のぶつぶつが目立ち、おでこのにきびが急に増えてしまって・・・。

きちんと洗顔していたにも関わらず、肌トラブルが絶えないので、子供の洗顔料について調べみました。

すると、まず洗顔料を始めるのは思春期になってにきびなどの肌のトラブルが始まってからということがわかったのです。

むしろ、わが娘のように早くから洗顔料を使って洗顔するとかえって肌のトラブルを招いてしまうという衝撃的事実が!

今回は、大事な子供の肌トラブルを防ぐためにも

  • 子供の洗顔を始める3つのタイミング
  • 正しい洗顔の仕方
  • 子供におススメな洗顔料

をお話ししますね。

この記事を読んで、子供の洗顔についてのお悩みを解決させてくださいね。

子供の洗顔料はいつから使う?始めるべき3つのタイミング!

子供が洗顔料を使い始めるの適しているのは、ニキビなどの肌のトラブルが始まってから

目安として思春期に入るころを指すので

  • 女の子10歳ぐらいから
  • 男の子11歳ぐらいから

肌にはもともとバリア機能が備わっていてあらゆる刺激から肌を守るようになっています。

子供のうちはこのバリア機能のおかげで洗顔などのスキンケアをしなくても肌はつるつるなんです。

目だった肌トラブルがないのに、洗顔料を使うことでこの大切な肌のバリア機能までを洗い流してしまうことになり、余計に肌のトラブルを引き起こしちゃう原因になるんです。

いいかえると、まだ思春期でない小学校低学年やそれ以下の子供には洗顔料は必要がないということになります。

顔に何かできものができたみたい
乾燥でカサカサしてきた

など小さい子供の肌トラブルがあった場合は、洗顔をするのではなくまずは皮膚科や小児科へ受診し、処方される塗り薬や保湿剤を使うようにしましょう。

子供の洗顔は思春期に出やすい肌トラブルが始まってからということをお話ししましたが、それを含めて子供の洗顔を始めるには、次の3つのタイミングがあります。

  • ニキビができ始めたら
  • メイクをし始めたら
  • 日焼け止めを塗ったとき

ニキビができ始めたら

朝と夜の1日2回、洗顔料をよく泡立てて、泡でつつみ込むように洗う

ニキビには洗顔はもちろん必要ですが、洗いすぎはニキビを刺激し、肌のバリア機能を壊すことにつながります。

また、ゴシゴシこするように洗うとニキビをつぶしてしまうこともあります。

なので、洗顔は1日2回までで、泡立てネットを使用して十分に泡立ててからニキビをつぶさないように優しく洗いましょう。

メイクをし始めたら

  • 自分で顔が上手に洗えない小さな子供:クレンジングシート
  • 自分で顔が洗える子供(小学校低学年ぐらい~):クレンジングジェルがおすすめ

メイクの汚れが顔に残ったままだと毛穴が詰まり、肌荒れなどの肌トラブルが起こりやすくなるので、メイクをしたときは必ず汚れを落としましょう。

ポイントメイクであれば、クレンジングシートだけでもOKです。

メイク落としをしたあとは、メイクを落ちていれば洗顔料を使って洗顔する必要はありませんが、もし気になるときは1回だけにしましょう。

まだあまりメイクをしていない10代には、みずみずしくなめらかな使い心地のクレンジングジェルは、肌への摩擦刺激が少ないのでおすすめです。

日焼け止めを塗ったとき

お湯で落とせるタイプ シャワーのお湯で落ちるので洗顔料などの必要なし
石鹸で落とせるタイプ ベビー用全身シャンプーやベビー用ボディソープ(幼児)、石鹸や洗顔料(小学校低学年ぐらい~)
それ以外の日焼け止め ベビーオイルや子供用日焼け止めクレンジングシートで汚れを浮かせてから洗顔する

日焼け止めの種類によって、落とし方が異なるので日焼け止め選ぶときも、肌への刺激が少ないSPFの低いものや、お湯で洗い流せるものを選ぶと安心ですね。



子供の正しい洗顔方法【基本は泡洗顔】

子供が洗顔料を始めるタイミングをがわかったところで、次に正しい洗顔方法についてお話ししますね。

正しい洗顔手順

  • 洗顔をする前に手を洗う
  • 洗顔フォームをつける前にぬるま湯で2~3回洗顔する

これで雑菌の繁殖や汚れを綺麗に落とすことができます。

洗顔の手順は、

  1. 手を洗い清潔にする
  2. ぬるま湯で2~3回洗顔する
  3. 洗顔フォームをしっかり泡立てる(手を逆さにしても泡が落ちないくらい)
  4. 肌に指があたらないように泡を使って洗う
  5. 洗う順番①鼻周りや額などの脂っぽいTゾーン
  6. 洗う順番②フェイスライン、あご
  7. 洗う順番③ほほ、目元、口元
  8. ぬるま湯でしっかりすすぐ
  9. 清潔なタオルでおさえるように水分をふき取る

これが基本の洗顔方法です。

子供にもしっかりこの方法を教えてマスターさせてくださいね。

子供が洗顔した後の化粧水や乳液は必要?

10代の肌には「洗顔+化粧水」の最低限のスキンケアでOK

大人のように美容液や乳液、保湿クリームなど重ねてぬったり、高いものを使う必要はないんです。

なぜかというと、子供の肌は新陳代謝が活発なので、乳液までつけると代謝がうまく働かなくなくからです。

ドラッグストアなどで1000円前後で買えるシンプルな化粧水でOKですが、低刺激、無添加なものがおすすめです。

ニキビが気になる人は、ニキビのもととなる「アクネ菌」に効果のある薬用化粧水を選ぶことをおすすめします。



子供におススメな洗顔料7選

子供が使うおススメな洗顔料7選ご紹介しますね。

子供も安心して使え、肌に優しく、コスパがよいものを選びました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

キュレルの泡洗顔料

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キュレル
¥1,319
(2021/10/16 21:59:22時点 Amazon調べ-詳細)

商品の特徴 大人の敏感肌用のスキンケアとして知られるキュレルの泡洗顔料は、カサつきをくり返しがちな子供のお肌にもおすすめしたいアイテムです。肌の必須成分「セラミド」を守って洗ってくれるキュレルの泡洗顔は、大切な潤いは奪わず守るのに、肌荒れの原因になる汗や汚れを洗い流してくれます。
向いている肌質 乾燥性敏感肌

キュレルシリーズは、私が敏感肌なのでよく使っていますが、小さい子供にも安心して使えるので気に入っています。

肌ラボ極潤ヒアルロン酸泡洗顔

商品の特徴 うるおい感と心地よい洗い上がりにこだわった洗顔料です。高い保水力があるスーパーヒアルロン酸や保湿力の高いワセリンを配合。余分な皮脂や汚れをきちんと落として潤いを与え、洗うたび、パックしたようなしっとりなめらかな素肌へ導きます。W洗顔なしでメイクも落とせます。
向いている肌質 乾燥肌

メイクも落とせて、しっかり保湿効果があるところがうれしいですね。

カウブランド無添加泡の洗顔料

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カウブランド 無添加
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商品の特徴 「無添加」にこだわったカウブランドの洗顔料は、アレルギーを引き起こす可能性があるといわれている着色料や香料、防腐剤、品質安定剤、鉱物油、アルコールを全てカットしています。厳選素材を使用した低刺激処方の洗顔料は、まだお肌が弱い子供用としておすすめしたいアイテムです。
向いている肌質 敏感肌、乾燥肌

デリケートで敏感なお肌の方も使える無添加商品なので、子供にも安心して使わせることができますね。

パンナポンパAHAモーニングフェイスソープ

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アイアイメディカル
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商品の特徴 天然油脂から作られた植物性石鹸。防腐剤や合成界面活性剤を使わない無添加なので安心です。
AHAフルーツ酸(角質ケア成分)配合なので、皮脂汚れ、毛穴もしっかり落とし、洗い流す時もヌルヌルせずサッパリとした洗いあがりの肌に優しい石けんです。
向いている肌質 敏感肌、アレルギー肌

パッケージのパンダがかわいいので子供が喜びそうなところがいいですね。

無印良品の泡洗顔フォーム敏感肌用

商品の特徴 泡洗顔フォーム 敏感肌用は、岩手県釜石の天然水を使用した、デリケートな肌にやさしいホイップ状の泡で洗い上げる低刺激洗顔料です。
天然うるおい成分を多く採用しており、無香料・無着色・無鉱物油・パラベンフリー・アルコールフリーと、子供用としての条件をクリアした洗顔料は、家族みんなで使いたくなるおすすめアイテムです。
向いている肌質 敏感肌

シンプルなデザインの日用品が揃う無印良品ですが、実はスキンケアアイテムも優秀で人気がありますね。

スキンライフ 薬用泡のふんわり洗顔ポンプ付

商品の特徴 思春期のニキビ悩みに寄り添い続けてきたスキンライフ。ハトムギエキスには保湿効果、消炎効果を持っており、うるおいのあるなめらかな肌に整えます。酵素は各層細胞のタンパク質を分解し、古い角質を除去する働きに優れています。
向いている肌質 ニキビ肌

私の娘(中1)は現在使用中ですが、ニキビ肌も少し落ち着いてきたようで、シトラスの香りがさわやかなところが気に入っているみたいです。

ビオレ マシュマロホイップ アクネケア

商品の特徴 やわらかなきめ細かいマシュマロ泡で「洗うスキンケア」。
肌にほとんど負担をかけずにすっきり汚れを落とす「SPT(肌清浄化技術)」を採用。
殺菌・消炎成分配合なので、ニキビを防ぎます。
さわやかなグリーンフローラルの香り。
向いている肌質 ニキビ肌

ドラッグストアでも買えて、何よりコスパがいいのがうれしいですね。



【まとめ】子供の洗顔料は肌トラブルが始まってから使う

この記事の内容をまとめると

子供の洗顔、いつから洗顔料を使う?

ニキビなどの肌トラブルが始まってから 朝と夜の1日2回、洗顔料をよく泡立てて、泡でつつみ込むように洗う
メイクをし始めたら 小さい子供にはクレンジングシート、それ以外はクレンジングジェルがおすすめ
日焼け止め(石鹸で落とせるタイプ)を塗った時 ベビー用全身シャンプーやベビー用ボディソープ、石鹸や洗顔料
日焼け止め(それ以外)を塗った時 ベビーオイルや子供用日焼け止めクレンジングシートで汚れを浮かせてから洗顔する

子供におススメな洗顔料7選

  • キュレルの泡洗顔料
  • 肌ラボ極潤ヒアルロン酸泡洗顔
  • カウブランド無添加泡の洗顔料
  • パンナポンパAHAモーニングフェイスソープ
  • 無印良品の泡洗顔フォーム敏感肌用
  • スキンライフ 薬用泡のふんわり洗顔ポンプ付
  • ビオレ マシュマロホイップ アクネケア

正しい洗顔方法

  1. 手を洗い清潔にする
  2. ぬるま湯で2~3回洗顔する
  3. 洗顔フォームをしっかり泡立てる(手を逆さにしても泡が落ちないくらい)
  4. 肌に指があたらないように泡を使って洗う
  5. 洗う順番①鼻周りや額などの脂っぽいTゾーン
  6. 洗う順番②フェイスライン、あご
  7. 洗う順番③ほほ、目元、口元
  8. ぬるま湯でしっかりすすぐ
  9. 清潔なタオルでおさえるように水分をふき取る

子供が洗顔した後の化粧水や乳液は必要?

10代の肌には「洗顔+化粧水」の最低限のスキンケアでOK

この記事を参考にしていただき、子供に正しいタイミングで洗顔料を使わせ、正しい方法で洗顔をする習慣をぜひ身に付けさせてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました♪