【男性用】おすすめのお弁当箱14選！選ぶポイント３つでぴったりなものを見つけよう

男性のお弁当箱選び、悩みますよね。

今は色々なタイプのお弁当箱があるからこそ、何を基準に選ぶといいか悩んでしまいます。

実は、男性のお弁当箱を選ぶのには3つのポイントがあるんです。

この3つポイントより、どんな特徴で機能があるお弁当がよいのか？適した容量も確認した上で、ぴったりのお弁当箱を探してくださいね。

また、男性のお弁当箱を選ぶポイントだけでなく、おすすめのお弁当箱を知りたい！という人もいるかと思います。

そんなあなたに向けて、この記事では、

についてまとめていきます！

お気に入りのお弁当箱を見つけて、素敵なランチタイムにしましょう♪

男性向けのお弁当箱のおすすめを知りたい！選ぶポイント３つ

①素材別の特徴や機能（ステンレス製・アルミ製・プラスチック製・木製）

お弁当箱はの素材には、ステンレス製・プラスチック製・アルミ製・木製があります。

これらのお弁当箱の特徴を簡単にまとめました！

さらに、素材別の機能として、密閉性・洗いやすさ・電子レンジ対応についても確認しましょう。

密閉性が高いものと、洗いやすいものの特徴は次のようになっています。

それでは、これらを踏まえ詳しく紹介していきます！

ステンレス製

ステンレス製お弁当箱のメリット・デメリットは以下のとおりです。

次に、機能についてです。

密閉性	△
洗いやすさ	〇
電子レンジ対応	×

パッキン仕様やロックタイプのフタがありますが、お弁当箱によってはかぶせるタイプのフタも多く、汁漏れしやすいです。

アルミ製

アルミ製お弁当箱のメリット・デメリットは以下のとおりです。

次に、機能についてです。

密閉性	△
洗いやすさ	〇
電子レンジ対応	×

密閉性については、かぶせるタイプのフタが多いため、ゴムで留めるなど持ち運びには注意が必要です。

また洗いやすさについては、食洗機は使えませんが手洗いで洗いやすい形になっています。

プラスチック製

プラスチック製お弁当箱のメリット・デメリットは以下のとおりです。

次に、機能についてです。

密閉性	△
洗いやすさ	〇
電子レンジ対応	×

プラスチック製はフタが「パッキン仕様＋ロックタイプ」など、2重構造となっているものが多いです。

木製

木製お弁当箱のメリット・デメリットは以下のとおりです。

次に、機能についてです。

密閉性	×
洗いやすさ	△
電子レンジ対応	×

木製のものはかぶせるタイプのフタが多いため、密閉性に劣ります。

また、無塗装のものは洗剤が使えず手入れが大変なため、漆塗りやウレタン塗装のものを選ぶと良いでしょう。

②形状別の特徴や機能（1段・2段・ランチジャー・丼タイプ）

さらに、お弁当箱の形状には、1段タイプ・2段タイプ・ランチジャータイプ・丼タイプがあります。

これらの特徴は次の通りです。

それでは詳しく説明していきます。

1段タイプ

1段タイプのお弁当箱は、片手で持って食べることができます！
さらに、膝の上に置いても安定して食べることができ、場所をとりません。
そのため、昼食時に場所を広く確保できない人におすすめです！

しかし、お弁当箱自体が他と比べて大きめのため、普段使用しているバッグに入るかよく確認しておく必要があります。

2段タイプ

2段タイプのお弁当箱は、幅が狭くコンパクトなデザインが多いため、カバンに入れ持ち運びやすいです。

また、ご飯とおかずを分けて持ち運ぶことごできるので、臭いや味が移る心配がありません。

ランチジャータイプ

ランチジャータイプのお弁当箱は保温性が高いため、食べる際に温め直すことができない人や、外で仕事をしている人におすすめです！

また、ご飯・おかず・汁物を詰めることができるため、ガッツリ食べたい人や、バランスが整ったご飯を食べたい人にもおすすめです。

丼タイプ

丼タイプのお弁当箱は、名前の通り丼ものを食べたい人におすすめです！

さらに、こちらのお弁当箱は上層部と下層部に分かれていることから、麺とスープを分けて入れて、麺類を食べることもできます。

また、丼ものや麺類は準備が簡単なことから、お弁当を作る奥さんも助かりますね♪

③食べる容量に合わせること

成人男性のお弁当箱は、900mlを目安にするといいでしょう！

男性の各年代におけるお弁当箱の平均容量については、下の表の通りです。

引用：2/4 カロリー計算不要 お弁当作りのコツ [食事ダイエット] All About

表の数値よりも身長が高い人や、活動量が多い人、あるいは食べ盛りの男子学生などはプラス100mlしても良いでしょう。

反対に、表の数値よりも身長が低い人や活動量が少ない人は、マイナス100mlすると良いですね。

また、お弁当箱に主食・主菜・副菜を3:1:2で入れることによって、お弁当箱の容量＝そのお弁当のおおよそのカロリーになるといわれています。

（例）弁当箱のサイズ900mlの場合は、900kcal

そのため、カロリーが気になる！という人は、こちらをお弁当箱選びの参考にしてみてはいかがでしょうか。

【素材・形状・容量で選ぶ】男性向けのおすすすめ弁当箱14選

ここでは、ステンレス製・アルミ製・プラスチック製・木製のお弁当箱について、おすすめのものを紹介します！

今回は、先程紹介した、

について、チェックしていきます。

ステンレス製のお弁当箱（1段・2段・ランチジャー・丼タイプ）

工房アイザワ

容量	1000ml
密閉性	・パッキン仕様
洗いやすさ	・フチが丸い・パーツが少ない・凹凸が少なくフラット・食洗機可能
電子レンジ対応	×

大容量で洗いやすいお弁当箱となっています。

フタはパッキン仕様となっていますが、ロックタイプではなくゴムで留めるため、持ち運びには注意が必要です。

THERMOSフレッシュランチボックス2段スリム

容量	815ml
密閉性	・パッキン仕様
洗いやすさ	・フチが丸い・パーツが少ない・凹凸が少なくフラット・食洗機可能
電子レンジ対応	×

スリムな2段タイプなため、カバンに入れて持ち運びやすいお弁当箱です。

専用保冷ケースがついているため、食材が痛みにくいです。

ランタスステンレス保温ランチボックス

容量	1050ml(・ご飯420ml・おかず380ml・スープ250ml)
密閉性	おかず容器がシリコン蓋、スープ容器のフタがパッキン仕様
洗いやすさ	・フチが丸い・パーツの取り外し可能・食洗機対応
電子レンジ対応	フタ・保温容器除いて可能

こちらのお弁当箱も「保温力に優れている」と評判です。

付属品が箸だけでなくスプーンもあるため、家庭で用意する必要はありません。

さらに、箸とスプーンを同じケースに収納でき、お弁当本体の側面に保管できることから、持ち運びに便利です。

Skater丼ぶりステンレス弁当箱

容量	830ml(・ご飯480ml・おかず350ml)
密閉性	・2点ロック式・パッキン仕様
洗いやすさ	・フチが丸い・パーツが少ない・パーツの取り外し可能
電子レンジ対応	中容器（おかず）のみ可能

こちらの商品は、本体だけでなくフタも真空二重構造となっているため保温効果が高いです。

また洗いやすさや、おかずがたくさん入ることが魅力的です。

アルミ製のお弁当箱（1段）

Skater

容量	850ml
密閉性	・2点ロック式・パッキン仕様
洗いやすさ	・パーツが少ない・パーツの取り外しが可能・凹凸が少なくフラット
電子レンジ対応	×

フタがパッキン仕様とロックタイプの2重構造になっているため、密閉性が高いです。

また、アルミ製お弁当箱はシンプルなデザインが多いですが、こちらはオシャレで使いやすいデザインとなっています。

のレン

容量	700ml
密閉性	×　かぶせるタイプのフタのため密閉性は低い
洗いやすさ	・フチが丸い・パーツが少ない・パーツを取り外せる・凹凸が少なくフラット
電子レンジ対応	×

食洗機は使えませんが、洗いやすい商品となっており、フタに描かれる古風なデザインが魅力的ですね。

密閉性については低くなっているため持ち運びの注意や、水分が多いものを入れることは控えたほうがいいでしょう。

また、容量が700mlと少なめのため、人によってはおにぎりを追加するなどの工夫が必要となります。

THE LUNCH BOX

容量	375ml
密閉性	△　通常のアルミ弁当箱よりも上フタが長い
洗いやすさ	・パーツが少ない・パーツを取り外せる・凹凸が少なくフラット
電子レンジ対応	×

密閉性について、こちらはかぶせるタイプのフタですが、通常のアルミ製弁当箱よりも上フタが長くなっており、汁漏れが起きにくい設計となっています。

また、容量については375mlと小さいため2つほど購入する必要があります。

ただ、小さなお子さんがいるご家庭では、お子さんと共有して使うことができるのではないでしょうか。

プラスチック製のお弁当箱（1段・2段・丼タイプ）

UTILITY

容量	750ml
密閉性	・2点ロック式・パッキン仕様
洗いやすさ	・パーツが少ない・凹凸が少なくフラット・食洗機可能
電子レンジ対応	フタを除いて可能

こちらのお弁当は容量が750mlとなっていますが、フタがドーム型のためご飯やおかずの盛る量を自由に調整できるのです！
最大で1150mlも入る大容量となっています。

また、抗菌仕様となっており、細菌やカビなどの微生物の増殖を抑制してくれるという優れものです。
たくさん食べたい！清潔さを重視したい！という人におすすめです！

THERMOSフレッシュランチボックス2段式

容量	900ml
密閉性	・ロック式・パッキン仕様
洗いやすさ	・パーツの取り外し可能・食洗機対応
電子レンジ対応	フタを除いて可能

スリムなお弁当箱となっており密閉性もしっかりしていることから、持ち運びが楽です。
さらに、食べ終わった後はコンパクトに収納することができます。

また、1段弁当箱としても使用することができます。

こちらのお弁当箱は、保冷バッグも付いています！夏場には欠かせないですね♪

山中塗弁当箱

容量	1000ml
密閉性	中フタ有り
洗いやすさ	・丸フチ・パーツが少ない・凹凸が少なくフラット・食洗機対応
電子レンジ対応	フタを除いて可能

パッと見ただけでも高級感が漂う素敵なデザインですね。
容量は1000mlと大容量のため、たくさん食べたい人におすすめです。

ただ、密閉性についてはパッキンなどは付いておらず中フタのみのため、持ち運びには少し注意が必要となります。

ほかどん

容量	880ml(・ご飯540ml・おかず340ml）
密閉性	・パッキン仕様・おかず容器がシリコンフタ
洗いやすさ	・フチが丸い・パーツの取り外し可能
電子レンジ対応	フタ・保温容器除いて可能

こちらは、本体内側・外側の（保温容器）がステンレス素材となっており、外側はプラスチック塗装となっています。

電子レンジ対応についてはご飯容器とおかず容器の両方対応しているため、もし食べるときに少し冷めてしまっていても、再度温め直すことができますよ。

木製のお弁当箱（1段・2段）

曲げわっぱDX弁当箱

容量	900ml
密閉性	×　かぶせるタイプのフタのため密閉性は低い
洗いやすさ	・フチが丸い・パーツが少ない・凹凸が少なくフラット・ウレタン塗装
電子レンジ対応	×

ウレタン塗装のため食器用洗剤で洗うことができます。

また、中の仕切りが取り外し可能となっているためおかずやご飯の量を自由に調整することができます。

1段タイプで木製お弁当箱をお探しの方におすすめです。

AOOSY

容量	1000ml
密閉性	×　かぶせるタイプのフタのため密閉性は低い
洗いやすさ	・フチが丸い・パーツが少ない・パーツの取り外し可能・漆塗り
電子レンジ対応	×

漆塗りのため食器用洗剤で洗うことができます。

内容量は1000mlと大容量なうえ、食べ終わった後は1段にまとめることができるため、持ち運びに便利です。

2段タイプで木製のお弁当箱をお探しの方におすすめです。

小林漆器

容量	800ml
密閉性	・上段にフタつき
洗いやすさ	・フチが丸い・パーツが少ない・パーツの取り外し可能・上段が樹脂、下段が漆塗り木製
電子レンジ対応	上段のみ可能

こちらは上段が樹脂（プラスチック）、下段が木製でできているため、プラスチック製と木製の良いとこどりをしたお弁当箱です。

木製部分は漆塗りとなっているため、食器用洗剤で洗うことができます。

また、上段におかずを入れることで電子レンジで温めることができるので、お昼でも温まったものを食べることができます。

木製が良いけど、おかずは温かいものが食べたいという方におすすめです。

まとめ

男性向けお弁当箱の選ぶポイントは、

の、3つです。

また、男性向けのおすすめお弁当箱14選を素材別に紹介しました。

これらを参考にしていただき、素敵なランチタイムをお送りください(^^)

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。