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ハトムギ、玄米、月見草～♪という曲でおなじみの爽健美茶。
1993年に『爽やかに、健やかに、美しさをもたらしてくれる無糖茶』というコンセプトのもと誕生して以来コンビニエンスストアなどでは取り扱いのない店舗がないほど幅広い世代に人気がある商品です。
そんな爽健美茶ですが、ダイエット効果のある飲み物なの?と疑問に思ったことはないですか？
結論から言うと「普通」の爽健美茶には体脂肪を燃やすダイエット効果はないそうです。
しかし2017年に発売された「爽健美茶 健康素材の麦茶」には体脂肪に効果があるとされているのでダイエット効果があるとかないとか。
今回、この記事では
- 「爽健美茶」はダイエット効果はあるのか
- 「爽健美茶 健康素材の麦茶」とは？
- 「爽健美茶 健康素材の麦茶」でダイエットに挑戦した人の体験談
- 「爽健美茶 健康素材の麦茶」のダイエット効果をさらに発揮させる飲み方
について紹介していきたいと思います。
爽健美茶を飲んで理想のボディを手に入れましょう!!
爽健美茶はダイエット効果はあるのか
17種類の植物素材が含まれておりカフェイン0で老若男女飲むことのできる体に優しい爽健美茶。
残念なことに「普通」の爽健美茶には体脂肪を減らす効果はないみたいです。
爽健美茶に含まれるハトムギやどくだみなどは老廃物を水分とともに排出してくれるデトックス効果。
そして玄米、大麦、はぶ茶などのは便秘予防・解消に期待できます。
しかし体脂肪を燃焼させるような成分は含まれていないのでダイエット効果はないようです。
体についた脂肪を燃やす?「爽健美茶 健康素材の麦茶」とは？
2017年の4月に発売された爽健美茶 健康素材の麦茶。
この爽健美茶 健康素材の麦茶に含まれている「ローズヒップ由来ティリロサイド」には体脂肪を減らす効能があるそうです。
また公式HPには以下のような調査結果があったそうです。
12週間の脂肪減少効果(ローズヒップ由来ティリノサイド働き)↓↓
引用元:爽健美茶 公式HP
コカ・コーラ社の試験によると、健康な男女16名ずつを12週間このお茶を飲む組と飲まない組で比較したところ、「健康素材の麦茶」を飲んだ組は腹部の脂肪の面積が平均で18.5平方センチ減ったそうです。
こんな検証結果が出ているとますます期待が膨らみますね！
爽健美茶 健康素材の麦茶には以下の原材料が入っています。
- 大麦
- 玄米
- ナンバンキビ
- ローズヒップエキス未
- ビタミンC
原材料はシンプルでカフェインも0なので夜でも安心して飲むことができますね。
また「爽健美茶 健康素材の麦茶」は機能性表示食品の届け出をされている商品なのでダイエットに適している商品と言えるでしょう。
機能性表示食品とは
「おなかの調子を整えます」、「脂肪の吸収をおだやかにします」などの、特定の保険の目的が期待できる(健康維持及び増進に役立つ)という食品の機能性を表示することができる商品のことで、安全性の確保を前提として、科学的根拠に基づいた機能性が、事業者の責任において表示されるものです。
「爽健美茶 健康素材の麦茶」でダイエットに挑戦した人の体験談
ネット上では爽健美茶 健康素材の麦茶を飲んでどんな効果があったのか、様々な声がありました。
効果のあった人
2か月経過した現在はお腹周りの脂肪が減少した感覚はあります。
知名度としてはT茶のほうがあり2か月試しました。最初は痩せましたが、徐々にリバウンドしてしまい、爽健美茶の麦茶に変えたところ、徐々に痩せています。こちらの方が痩せます。
体が軽くなってきて体脂肪も少し減っていますが、それは食事も運動もしているからかな。(笑)でも健康に良いので1日1本飲んでいます。
飲み始めて2か月経過しましたが1.8kg痩せました。
気のせいか息子のお腹が少し引き締まったような気がします。
これを1日1本飲んで、1日2時間の運動をしてサラダ多めの食生活を気を付けていたら購入してから5キロ痩せました。これからも飲み続けようと思っています。
効果がなかった人
この麦茶を飲むと、痩せた感覚はないですが、食べる量が抑えられていいです。
何度も購入させていただいていますが、これだけでは当然痩せません。
体脂肪燃焼はまだわかりません。
期待して飲んでみたがたいして痩せない、というかほとんど効果なしでした。最初の飲み始めの10日間くらいで1キロ痩せていき、期待して続けていましたがそれ以上効果なし。
引用元:amazonレビュー
調べてみたところ、ダイエット効果のあった人となかった人は半分半分という結果でした。
ダイエット効果のあった人の多くは健康素材の麦茶を飲むだけでなく、普段の生活にバランスの良い食事や、運動を取り入れることによって痩せたという結果につながったと考えられました。
「爽健美茶 健康素材の麦茶」のダイエット効果をさらに発揮させる飲み方
ダイエット効果をさらに上げるおすすめの飲み方
爽健美茶 健康素材の麦茶の効能をさらに発揮させるにはズバリお茶を温めて飲むことです。
飲んだ時に、体温に近いほうが成分が体に吸収されるスピードが速いので効率よく体に取り入れることができます。
飲む量に注意する
ダイエットに励んでいる方であれば早く結果が出てほしいですよね！
しかし、だからといって1日に何本も飲んでしまうとおなかがゆるくなってしまうことがあるようなので飲むとしても1日1本までにとどめた方がいいそうです。
飲むタイミングはいつがいいの？
結果的にいつ飲んでも平気です。
黒烏龍茶などは脂肪の吸収を抑える効果なので、食事の時に飲むのが望ましいですが、爽健美茶 健康素材の麦茶に関しては脂肪を減らすことが目的の商品で、なおかつカフェインも0なので食事に限らずいつでも飲んで平気と言えます。
まとめ
- 「普通」の爽健美茶には体脂肪燃焼の成分は含まれていないのでダイエットには効果がない。
- 爽健美茶 健康素材の麦茶には体脂肪を燃やす働きがある
- ただ健康素材の麦茶を飲むだけでは痩せません。併用しながら、バランスのいい食事や、適度な運動を取り入れた生活をすることでより効果が発揮される。
- 温めて飲んだ方が体温に近い温度なので体に吸収されるスピードが早く効率的に体に取り入れることができる。
- 1日に何本も飲んでしまうとおなかを下してしまう恐れがあるので飲む量は1日1本までにとどめる。
ダイエットと聞くときつい運動メニューや制限だらけの生活だし、何といっても続かない…。という印象ですが、この爽健美茶 健康素材の麦茶を上手に取り入れて効率よくダイエットに励んでいきましょう!!
最後までお読みいただきありがとうございました。
